水底打捞是一项难度较大的工作，而且危险性也较高，所以一般从事此项工作的人都具有相关专业技术，而且这类公司就是我们常说的“打捞公司”。那水底打捞时有什么自卫措施呢1.当你在水下打捞时，要改变你的呼吸频率，与陆地上自然呼吸不同(约2秒吐2秒)，需要改为腹式呼吸，并减少呼吸频率。2.在水中保持吸气、慢吐，水下打捞时用10~30秒深吸气，强迫隔膜下落，潜水打捞使氧气能深入到深层组织，达到有效的气体交换，切勿用胸呼吸，保持吐气细水；深吸慢吐的时候切记不要憋气，强忍，一切以舒适为原则。3.在水下打捞时，不要用手乱划，这样容易浪费体力和空气。4.水下打捞作业要随时保持中性浮力，避免虚耗体力和空气。
有些时候，人们会遇到一些困难，而且这个困难还是我们自己不能完成的，比如水下打捞，这时需要找专业人员帮忙。它是一种危险性系数较高的工作，在从事工作时，为了自身和他人的人身，需要注意以下几个问题：打捞人员需要经过专业技术训练，在进行作业时，才能保证自己的人身。此外在使用标准的工具时要对其进行检查，以免发生故障影响使用。潜水员一般为四人一组，专业事务由专业人员管理，不允许其他人代替。
打捞物品吨位。在进行详细的勘探后，根据物品吨位和水下受力条件计算出将要使用的起吊船重量和起吊设备规格。同时将起吊线固定在事先标记好的部位上，并检查它的牢固程度。同时，再次确认起吊船的起吊吨位和条件，并经过相关责任人的再三检查与确定。
现场必须配备两名以上专职潜水员；现场潜水设备和通信设备应急用途必须事先调整放置在施工现场，现场施工中现场负责人必须全程监督。如果真的发现异常情况，工作人员要保持冷静，做好一切对抗的准备。曾经接受过中耳手术或角膜手术的人。