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随着冬季的来临，皮肤干痒的朋友逐渐增多。早年的患病人群以老年人居多，近些年来不同年龄段的冬季干痒症在医院均能见到，那么该如何摆脱干痒的烦恼呢？冬季皮肤干燥干痒？别挠，这就告诉你该怎么办冬天，皮肤越洗越痒是咋回事儿？在气温降低的时候，人体为了保证散热的减少，就关闭了部分的床，所以皮肤的血流量就减少了，汗液、皮脂的分泌也就随之减少，皮肤的湿度下降，主要的表现就是皮肤干燥，容易出现皮肤的干痒。特别是老年人，由于代谢水平下降，皮肤萎缩，比起年轻人更容易发生干痒症。另一方面，随着生活水平的提升，人们的卫生观念提高，每日洗澡成为许多人必须做的一件功课。尤其是白领阶层和婴幼儿，每天甚至要洗2~3次。冬天本来分泌就很少的皮脂被洗掉后，皮肤愈发干燥，也就越容易出现干痒。冬天皮肤干痒怎么办呢？1、洗澡水温不要太高；在洗澡的时候，水温不要太高，虽然烫洗后，患者当下很舒服，但皮脂减少后，干痒的发生就是秋后算账的事儿了。2、少用洁肤品 浴后要保湿；目前的肥皂、香皂、浴液等洁肤产品多是由化工原料组成，虽然能起到清洁作用，但是使用过于频繁，不但会降低皮肤的湿度，也容易刺激、伤害皮肤。高浓度的可溶性丝素蛋白，将水分牢牢的保留于角质层，并给予皮肤外源性皮肤屏障，给你“第2肌肤”保护，减少水分的经皮流失，从而缓解患者的干燥干痒症状。3、减少对皮肤的刺激；贴身穿纯棉制品的衣服，比较好是浅色衣装，真丝、羊绒等材质对皮肤也有刺激。辛辣食物、酒、咖啡等，对皮肤均有刺激，皮肤干燥者应少进食。保证睡眠，使皮肤有足够的时间自我修复、自我调节。4、在医生指导下用药；可以适当使用止痒药膏来止痒，但不要随意使用含的外用药，具体用药需要听从皮肤科医生的建议。干痒严重者应及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药，一定不要擅自长时间使用软膏，以免带来许多不良反应。

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